Alexander, Leni – Mandala f. Kl.

Certosa Verlag Alexa4
ISMN: 979-0-50224-507-8
Erstausgabe
(hrsg. Beatrice Bodenhöfer)
Mandalas, und das Erstellen eines Mandalas, sind eine aktive Meditation, ein Mittel zur Kontemplation, Konzentration und Entspannung.
Dieses Mandala hat acht Seiten in Form eines Achtecks.
Darin befinden sich acht Zeichen, die die Beziehungen zwischen dem Menschen und dem Kosmos darstellen.
Die Zeichen sind: 1. Der Donner. 2. Der Wind. 3. Die Sonne. 4. Die Erde.
5. Der Nebel. 6. Der Himmel. 7. Das Wasser. 8. Der Berg.
Schwierigkeitsgrad: 4-5
Dauer: ca. 10‘